Stres je nejčastějším spouštěčem migrény

Zveřejněno 19.02.18 | Kategorie Články | Žádný komentář

Bolest hlavy patří mezi nejčastější neurologická onemocnění. Většina lidí ji prožila alespoň jednou v životě, někteří jí trpí pravidelně. Migréna má nepříznivý vliv na kvalitu života, zejména pro svoji četnost a nepředvídatelné nástupy.

Může mít několik různých spouštěčů, k těm nejčastějším patří stres. V České republice je migréna poddiagnostikována a nedostatečně léčena.

Migréna je velmi častým zdravotním problémem, s nímž se ve své ordinaci setkává běžně každý praktický lékař. V celé české populaci jí trpí 12 % lidí, přičemž ženy jsou postiženy 2-3x častěji.  Jedná se o náhle vzniklou, pulzující a středně či silně intenzivní bolest hlavy postihující levou nebo pravou stranu hlavy. Bývá provázena světloplachostí (fotofobií), nesnášenlivostí hluku (fonofobií),nevolností či zvracením a trvá od 4 do 72 hodin. Pokud přesahuje frekvence bolestí více než 15 dnů v měsíci, hovoříme o tzv. chronické migréně.

„Jedním z nejčastějších a nejrozšířenějších spouštěčů migrény je stres. Jde o reakci nervového systému na širokou škálu fyziologických a/nebo psychologických podnětů. Řada studií ukázala, že subjektivní hodnocení stresu je v případě migreniků podstatně vyšší než u ostatních lidí stejného věku. U 50–70 % migreniků se projevují významné souvislosti mezi každodenním prožíváním stresu a migrénou. Stres může záchvatu migrény předcházet i několik dní předem,“ říká MUDr. Marek Hakl, primář Oddělení léčby bolesti Fakultní nemocnice Brno.

Cílem léčby záchvatu migrény je úleva od bolesti a dalších příznaků. Pro léčení lehké migrény jsou vhodná běžná nekombinovaná analgetika. Z volně prodejných léků lze také použít Migralgin®, který je speciálně určen na tlumení bolesti hlavy při migréně a tenzní bolesti hlavy. Obsahuje trojkombinaci léčivých látek (kyselinu acetylsalicylovou, paracetamol a kofein), díky čemuž se zesiluje účinnost léku a zkracuje nástup jeho účinku.

Pro úspěšné zvládnutí migrény je samozřejmě důležité snažit se určit a následně odstranit faktory, které mohou záchvat migrény vyvolávat. K nejčastějším spouštěčům patří kromě stresu také nedostatek spánku či naopak jeho nadbytek, hypoglykémie (pokles hladiny glukózy v krvi), špatný pitný režim, konzumace alkoholu, únava, vyčerpání apod. Z toho důvodu se pacientům kromě užívání léků doporučuje i ovlivnění migrény nefarmakologickými postupy. Jedná se o úpravu životosprávy a změnu životního stylu. Pomáhá také akupunktura, relaxace, autogenní trénink, lehká kondiční cvičení, cvičení jógy, meditace či procházky přírodou. Bohužel však existují i spouštěče, které odstranit nelze, jako jsou hormonální změny či vliv počasí.

Zdroj: klinikazdravi.cz

No comments

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *