Deníček výherkyně proměny v hubnutí

Podívejte se na proměnu výherkyně za tři měsíce hubnutí:

Sledujte, jak naše výherkyně proměny v hubnutí bojuje. Na této stránce postupně zveřejňujeme zápisky z jejího deníku.

Dosavadní zápisy z deníčku

První záznam (2. srpna 2015)

Tak jsem začala běh na dlouhou trať za postavou snů.
Proteinovou dietu Dr. Diet jsem začala držet v pátek 10.7.2015. První tři dny byl tedy víkend a to pro mě byl šílený skok. Všichni doma a já byla pořád u plotny. Měla jsem ze začátku hrozný hlad, protože můj žaludek byl zřejmě roztáhlý přes celý pupek:-) A hlavně chutě, jelikož jsme s manželem přes sedm let zvyklí, že o víkendu vždy peču, ráno si společně děláme dobrou snídaní – vajíčka na všechny způsoby, lívance, palačinky apod. Přečtěte si celý zápisek



Druhý záznam (20. srpna 2015)

Tak běžím dál za svým snem krásné postavy a musím říct, že se celkem potím:-) Teď v létě je všude tolik lákadel a do toho ta hrozné vedra. Musím se přiznat, že jsem trochu polevila ve cvičení, ale jsem hodně aktivní ve vodě. Plavu se zátěží na zádech (se svým synem). První měsíc je za mnou a já stále hubnu, už to jde trochu pomaleji než ze začátku, ale to je přirozené. Já osobně to tak nepociťuji, ale už si všímají lidé z okolí a je to moc příjemné. Motivuje mě to vydržet!! Přečtěte si celý zápisek



Třetí záznam (3. září 2015)

Už jsem doběhla do poloviny a ubývají mi síly, hlavně na večerní cvičení. Musím prostě přidat, ale jsem večer už totálně vyčerpaná a přes den to s malým vůbec nestíhám. Asi si dám inzerát značka: Hledám babičku na hlídání:-) 13.8. jsem měla kontrolu v Centru prevence a dopadlo to výborně. Už ve dveřích mě všichni pochválili, že už je to vidět, že úplně zářím, což mě moc potěšilo. Všichni jsou tam úžasní a neustále mě podporují. Při výsledném měření jsem za měsíc zhubla 10kg!!! Přečtěte si celý zápisek



Čtvrtý záznam (1. října 2015)

Tak už jsem propotila hodně triček a konečně ta dřina přináší ovoce…
Už mě téměř každý, koho potkám po delší době, chválí a pozitivně řeší mou váhu. Začínám být opravdu šťastná a spokojená sama se sebou, což bylo mým hlavním cílem. Nejdůležitější je, že se to pozitivně projevuje hlavně doma v rodině. Přečtěte si celý zápisek