LÉČBA NADVÁHY A OBEZITYANALÝZA SLOŽENÍ TĚLACENÍKO NÁS

Udržujte své zdraví v kondici, prevence je jedním ze základních bodů, které pomohou zlepšit kvalitu života.

Videoklipy

Sledujte proměnu za tři měsíce dodržování proteinové diety Dr. Diet pod dohledem lékaře v Centru Prevence

Privátní klinika CENTRUM PREVENCE nabízí unikátní léčbu nadváhy a obezity pod dohledem odborného lékaře za pomoci proteinové diety Dr. Diet


Nabídka EVENTŮ NA KLÍČ PRO FIRMY A VEŘEJNOST

  • - zdravotně preventivní akce
  • - sportovní
  • - reklamní

Jak srdce vypadá a pracuje?

Zveřejněno 14.01.18 | Kategorie Články | Žádný komentář
srdce

Srdce je dutý, vazivově-svalový orgán, tvaru obrácené pyramidy a přibližně velikosti Vaší pěsti. Uložen je z větší části za hrudní kostí - sternem, část je v levé polovině hrudníku. Ze stran na něj přiléhají plíce, za ním se nachází jícen, velké cévy a hrudní páteř, zespoda je posazeno na bránici – plochý sval, důležitý pro dýcháníVíce…


Měli bychom jíst červené maso?

Zveřejněno 07.01.18 | Kategorie Články | Žádný komentář
cervenemaso

Maso je pro výraznou většinu naší populace základní potravinou. Nesporně má mnoho zdravotních přínosů, je bohaté na bílkoviny, nenasycené mastné kyseliny nebo vitamín B12. Má ale také negativní stránky, které jsou často spjaty s nadměrnou konzumací červeného masa. Doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO) je zařazení červeného masa do jídelníčku 2x týdně. Červeným masem myslíme předevšímVíce…


Zdravý silvestrovský oběd

Zveřejněno 31.12.17 | Kategorie Články | Žádný komentář
silvestr

Koncem roku dostává naše životospráva pořádně zabrat. Po bohatých vánočních hodech přichází na řadu bujará oslava příchodu nového roku, která se pro mnohé z nás neobejde bez štědré dávky alkoholu, chlebíčků, smažených lupínků a dalších nezdravých pamlsků. Pojďme tedy společně odlehčit alespoň silvestrovský oběd, abychom si večer mohli zahřešit s trochu čistším svědomím. Nutriční specialistkaVíce…


Jak si užít Vánoce a nebát se příští návštěvy u diabetologa

Zveřejněno 10.12.17 | Kategorie Články | Žádný komentář
vanoce

Průzkumy ukazují, že většina populace přibere o vánočních svátcích 2-4 kg. Na vině je samozřejmě přejídání, nevhodná skladba jídelníčku, méně pohybu a konzumace alkoholu, popř. sladkých nápojů. Pokud se zdravý člověk jeden den přejí, s jeho hmotností se vůbec nic nestane.  I jednorázové přejedení však může být rizikové pro lidi, kteří se léčí s cukrovkou,Více…


Darujte svým blízkým k Vánocům zdraví s Centrem prevence

Zveřejněno 08.12.17 | Kategorie Články | Žádný komentář
stres_detail

CENTRUM PREVENCE připravilo akci, která se týká vánočních slev, na které jsme, samozřejmě, ani my nezapomněli. CENTRUM PREVENCE nabízí prodej vánočních voucherů, a to s výraznými slevami na programy, které nabízíme v oblasti redukce tělesné hmotnosti a analýzy složení těla (měření na InBody230). Vouchery upravíme dle přání a požadavků na míru, se jménem, s konkrétní částkou, bez částkyVíce…


Infekce – nejstarší choroby lidstva

Zveřejněno 30.11.17 | Kategorie Články | Žádný komentář
infekce

Infekce jsou staré jako lidstvo samo. Už v dochovaných materiálech ze starověku jsou zprávy o epidemiích infekčních nemocí, i když původ těchto chorob dávno nebyl znám.  Ještě dnes se moderními vědeckými postupy můžeme přesvědčit o tom, že již naši předchůdci před mnoha staletími trpěli infekčními chorobami, které jsou známy i v dnešní medicíně. Ale snadVíce…


Spánková hygiena – nespavost

Zveřejněno 19.11.17 | Kategorie Články | Žádný komentář
spankova

Zdravý spánek znamená kvalitní spánek, který přispívá k pocitu svěžesti a pohody následující den. Spánková hygiena je přehled obecných doporučení jedincům, kteří mají problémy s nedostatečným a nekvalitním spánkem (usínáním, opakovaným probouzením a časným buzením). Pravidla platí pro ty, u kterých bylo vyloučeno onemocnění, které nespavost může způsobovat a kdy je nutno léčit jeho příčinu.Více…


Pro zdravou střevní mikroflóru

Zveřejněno 01.11.17 | Kategorie Články | Žádný komentář
strevni

Probiotika jsou živé mikroorganismy přidávané do potravin nebo do potravinových doplňků, které příznivě ovlivňují zdraví jejich konzumenta zlepšením rovnováhy jeho střevní mikroflóry. Prebiotika jsou nestravitelné složky potravy selektivně podporující růst nebo aktivitu těchto prospěšných mikroorganismů v tlustém střevě. Probiotika jsou vybírána především mezi druhy mléčných bakterií rodů Lactobacillus a Bifidobakterium. Nejčastěji používané jsou Lactobacillus acidophilusVíce…