V souvislosti s kouřením si dnes většina z nás vybaví řadu závažných chorob, zabarvené zuby a nepříjemný zápach. Nebylo tomu tak ale vždy. Historie pamatuje tabák coby důležitou součást náboženských rituálů ale i léčebný prostředek. Od padesátých let 20. století si je však medicína jistá – kouření zdraví rozhodně nepřispívá.

V ohrožení nejsou jen plíce, ale také oči či kosti

Nikotin, který je nejčastěji skloňován ve spojení s užíváním tabákových výrobků, ve skutečnosti není tím, čeho by se kuřáci měli nejvíce obávat. Daleko nebezpečnější, co se zdraví týče, jsou totiž rakovinotvorné látky, kterých je v tabákovém kouři obsaženo několik desítek. Rakovina ale není jedinou chorobou, pro kterou představuje kouření významný rizikový faktor. Některé další jsou kuřákům více, jiné méně známé:

• – srdeční infarkt,
• – mozková mrtvice,
• – chronická obstrukční a jiné plicní nemoci,
• – osteoporóza,
• – šedý zákal,
• – vředová choroba žaludku a dvanáctníku,
• – neplodnost atd.

Trpí vaše dítě záněty středního ucha?

Kouření působí velmi nepříznivě na vyvíjející se plod během těhotenství a ovlivňuje zdraví lidí kolem nás, a to včetně našich dětí. Málokdo ví, že opakované záněty středního ucha, zápaly plic a celých 10% dětských leukémií vzniká právě na základě vdechování cigaretového kouře, třebaže cizího.

I vy můžete být součástí prevence

Prevencí kouření a potažmo i onemocnění, která vznikají v souvislosti s ním, se zabývá stát stejně jako některé neziskové organizace. Uplatňují se zákony omezující reklamu, kouření ve veřejných prostorách nebo upravující daňovou politiku, nepostradatelné jsou ale také vzdělávací programy soustředěné především na děti, coby budoucí potencionální zákazníky tabákových koncernů. Stejně tak ale mohou kouření svých potomků předcházet rodiče, a to nejlépe tím, že sami típnou svou poslední cigaretu.

Odvyknutí kouření není jednoduché. Závislost na tabáku je silná a dvojitá – fyzická a psychická. Při její léčbě je zcela nezbytné zaměřit se na oba faktory, pokud chceme dosáhnout úspěchu. Celou strategii vám podrobně vysvětlí a v odvykání pomohou také odborníci v Centru prevence.

(veri)