LÉČBA NADVÁHY A OBEZITYANALÝZA SLOŽENÍ TĚLACENÍKO NÁS

Udržujte své zdraví v kondici, prevence je jedním ze základních bodů, které pomohou zlepšit kvalitu života.

Videoklipy

Sledujte proměnu za tři měsíce dodržování proteinové diety Dr. Diet pod dohledem lékaře v Centru Prevence

Privátní klinika CENTRUM PREVENCE nabízí unikátní léčbu nadváhy a obezity pod dohledem odborného lékaře za pomoci proteinové diety Dr. Diet


Nabídka EVENTŮ NA KLÍČ PRO FIRMY A VEŘEJNOST

  • - zdravotně preventivní akce
  • - sportovní
  • - reklamní

Budujeme imunitu, případnou nemoc ale přecházíme

Zveřejněno 12.02.18 | Kategorie Články | Žádný komentář

ukazují výsledky průzkumu… Jak jsou naše imunita a zdraví připraveny na chladnější část roku? Řada z nás se v tomto období potýká s nachlazením, kašlem a bolestí v krku. Agenturu Ogilvy&Mather Morava zajímalo, co lidi nejčastěji trápí a jak se s podzimními nemocemi vypořádávají. Proto agentura uspořádala v období 20. října až 18. listopadu 2016 průzkum na webu Vyplňto.cz s názvem „Jak jeVíce…


Nízkou hladinu testosteronu cítí každý 5. muž

Zveřejněno 05.02.18 | Kategorie Články | Žádný komentář

Hladina testosteronu začíná klesat už po 30. roce věku, komplikace ale přichází většinou později – po padesátce jimi trpí 20 % mužů. Problémy se sexem jsou přitom tím nejmenším… „Nemám chuť na sex, jsem podrážděný, tloustnu a to nejlepší mám už za sebou.“ Mezi příznaky patří, kromě nižšího libida a počtu ranních erekcí, vyšší sklonVíce…


Fyzioterapie – každodenní péče o tělo

Zveřejněno 28.01.18 | Kategorie Články | Žádný komentář

Jak svému tělu neškodit? Jak začínáte Váš den?…Zazvoní budík, rozlepíte oči a pak si pěkně zprudka sednete? Poté se došouráte do koupelny, abyste si, v divném předklonu, opláchli obličej a vyčistili zuby? Začátek dne u většiny z nás vypadá stejně a Vy se možná ptáte, co je na něm tak zvláštního, že mu věnuji tolik pozornosti.Více…


Mléčné výrobky a mléko ano či ne?

Zveřejněno 21.01.18 | Kategorie Články | Žádný komentář

Mléko obsahuje důležité složky, jako bílkoviny, tuky, sacharidy (laktózu), vitaminy (riboflavin) a minerální látky. Z minerálních látek obsahuje hlevně vápník (1220 mg/l), draslík (1440 mg/l), sodík (600 mg/l) a dále i hořčík a fosfor. Mléko je zdrojem nepostradatelných stopových prvků, obsahuje zinek, měď a selen, které jsou důležité pro různé metabolické funkce a obranyschopnost organismu. TentoVíce…


Jak srdce vypadá a pracuje?

Zveřejněno 14.01.18 | Kategorie Články | Žádný komentář

Srdce je dutý, vazivově-svalový orgán, tvaru obrácené pyramidy a přibližně velikosti Vaší pěsti. Uložen je z větší části za hrudní kostí – sternem, část je v levé polovině hrudníku. Ze stran na něj přiléhají plíce, za ním se nachází jícen, velké cévy a hrudní páteř, zespoda je posazeno na bránici – plochý sval, důležitý pro dýcháníVíce…


Měli bychom jíst červené maso?

Zveřejněno 07.01.18 | Kategorie Články | Žádný komentář

Maso je pro výraznou většinu naší populace základní potravinou. Nesporně má mnoho zdravotních přínosů, je bohaté na bílkoviny, nenasycené mastné kyseliny nebo vitamín B12. Má ale také negativní stránky, které jsou často spjaty s nadměrnou konzumací červeného masa. Doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO) je zařazení červeného masa do jídelníčku 2x týdně. Červeným masem myslíme předevšímVíce…


Zdravý silvestrovský oběd

Zveřejněno 31.12.17 | Kategorie Články | Žádný komentář

Koncem roku dostává naše životospráva pořádně zabrat. Po bohatých vánočních hodech přichází na řadu bujará oslava příchodu nového roku, která se pro mnohé z nás neobejde bez štědré dávky alkoholu, chlebíčků, smažených lupínků a dalších nezdravých pamlsků. Pojďme tedy společně odlehčit alespoň silvestrovský oběd, abychom si večer mohli zahřešit s trochu čistším svědomím. Nutriční specialistkaVíce…


Jak si užít Vánoce a nebát se příští návštěvy u diabetologa

Zveřejněno 10.12.17 | Kategorie Články | Žádný komentář

Průzkumy ukazují, že většina populace přibere o vánočních svátcích 2-4 kg. Na vině je samozřejmě přejídání, nevhodná skladba jídelníčku, méně pohybu a konzumace alkoholu, popř. sladkých nápojů. Pokud se zdravý člověk jeden den přejí, s jeho hmotností se vůbec nic nestane.  I jednorázové přejedení však může být rizikové pro lidi, kteří se léčí s cukrovkou,Více…